7 Dinge, die passieren, wenn Sie zu Hause jeden Abend ein Lorbeerblatt verbrennen
Lorbeerblätter werden seit der Zeit der alten Griechen für medizinische Zwecke verwendet. Heute wird es hauptsächlich zum Kochen verwendet, wobei die zahlreichen Vorteile, die es für unsere Gesundheit bietet, oft außer Acht gelassen werden. Hier sind 7 Vorteile des Verbrennens eines Lorbeerblatts zu Hause .
Lindert Angstzustände . Lorbeer enthält chemische Verbindungen, die, wenn sie beim Verbrennen der Blätter eingeatmet werden, Körper und Geist beruhigen. Der von Lorbeerblättern erzeugte Rauch enthält chemische Verbindungen wie Linalool, die nach 10 Minuten Angst und Stress reduzieren.
Lindert Entzündungen . Die Fähigkeit, Entzündungen im Körper zu reduzieren, ist sicherlich einer der wichtigsten Vorteile von Lorbeerblättern. Diese Eigenschaft ist auf Eugenol zurückzuführen, das über starke entzündungshemmende Eigenschaften verfügt.
Stärkt das Immunsystem . Eugenol hat außerdem antioxidative Eigenschaften und Lorbeerblätter enthalten weitere Nährstoffe, die die Funktion des Immunsystems unterstützen und die Abwehrkräfte stärken.
Es beugt Diabetes vor . Der Verzehr von 1 bis 3 Gramm Lorbeerblättern pro Tag hilft, den Blutzuckerspiegel zu regulieren. Darüber hinaus tragen seine antioxidativen und entzündungshemmenden Eigenschaften dazu bei, Typ-2-Diabetes vorzubeugen.
Mehr geistige Wachheit . Das Verbrennen von Lorbeerblättern wirkt beruhigend, kann aber gleichzeitig das Gehirn aufwecken. Deshalb ist es dank Verbindungen wie Cineol und Elemicin ein hervorragendes Mittel gegen chronische Müdigkeit.
Öffnet die Atemwege . Das Aroma der Lorbeerblätter hilft, Schleim und Auswurf in den Atemwegen zu lösen. Anstatt sie zu verbrennen, legen Sie sie in heißes Wasser und atmen Sie das Aroma ein.
Steigern Sie Ihre Achtsamkeit . Lorbeerblätter verbessern unseren Zustand der Ruhe und geistigen Wachheit, weshalb uns das Verbrennen dieser Blätter dabei hilft, einen Zustand der Meditation und Achtsamkeit zu erreichen.
